Momentos

A vida é isso aí, o que todo mundo sabe e vê todos os dias, ela é feita de momentos, decepções, conquistas e tudo que lhe faça sentir algo... E é na troca desses momentos, de experiências com outras pessoas que se conquista a maturidade, sabedoria e a tão desejada felicidade!! Por isso conheça lugares, pessoas novas, seja gentil e tenha respeito com tudo ao seu redor, ame o máximo que você puder amar sua família e amigos, e procure ver tudo pelo lado positivo! Agindo assim você terá poucos arrependimentos em sua cabeça, terá paz no coração, e só recebera coisas boas em troca, porque a vida gosta de quem gosta dela e trata ela bem!!! Fernanda Lara Borges

A mudança



8 meses e lá se foram 14k... Não foi fácil, mas realmente valeu o esforço. Em alguns momentos tive dores de cabeça, tentações, fiquei mal humorada, irritada e muitas vezes com vontade de desistir...

 

Porém, hoje me olho no espelho e percebo que o esforço valeu, gosto do que vejo. Estou mais feliz comigo mesma, mais segura e vaidosa, porém só a aparência não basta, a cabeça tem que mudar também. E isso é um processo que continua...

O percurso

       Mudei drasticamente meus hábitos alimentares e lembro que sofri muito, tanto fisicamente quanto mentalmente. Todos os alimentos que pude trocar por integral, troquei, deixei de comer doces e estipulei horários para fazer minhas refeições.

Para ajudar o processo comecei a fazer drenagem linfática, nada de exercícios, somente fechar a boca, comer os alimentos adequados na hora certa e ser aderente as sessões de drenagem. Estava decidida e o esforço valia a pena...

Do meu jeito

Já havia lido muito sofre dietas, assistido programas sobre o assunto, conversado com pessoas que compartilhavam do mesmo problema e então resolvi elaborar um plano para emagrecer da minha cabeça, porque a maioria das dietas que vemos nas revistas são muito complexas e difíceis de seguir. Isso realmente estava fora dos meus planos...

Em algum lugar do passado

 



A vida me pregou uma peça... uma peça chamada amor... um sentimento que havia deixado de lado por um tempo. Esse amor chegou de mancinho e foi tomando conta do meu coração. Hoje ele não está mais aqui... não por que não queira, mas porque nem sempre as coisas são perfeitas como esperamos... e a luz que iluminava esse amor se apagou. As sensações estão se modificando... e nesse momento sofro, sofro por ter acreditado, sonhado e me dedicado... mas algo me conforta... e é a existência de um amanhã, e é nele, e em Deus, que depositarei meus desejos, que acabei deixando de lado no percurso desse amor...